Özgüven nasıl kazanılır, yükseltilir?

Özgüven nasıl kazanılır, yükseltilir?

Posted inGüncel
Özgüven, yaşamın birçok yönünde başarıya ulaşmanızı sağlayan kritik bir özelliktir. İş, ilişkiler, kişisel gelişim ve daha birçok alanda özgüveninizin güçlü olması, kendinize olan inancınızı artırmanın anahtarları arasında yer alıyor. İşte…
Görünmez hastalıkla başa çıkmanın yolları

Görünmez hastalıkla başa çıkmanın yolları

Posted inSağlık
Fibromiyalji, özellikle 20-55 yaş arası kadınlarda yaygın kas iskelet sistemi ağrılarının en sık nedenlerinden biri… Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Neslihan Kurt Oktay, toplumda pek bilinmediği ve belirtileri başka…
Yaz aylarında su tüketimi nasıl olmalı?

Yaz aylarında su tüketimi nasıl olmalı?

Posted inGüncel
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, su tüketiminin nasıl olması gerektiği merak ediliyor. Peki, Yaz aylarında su tüketimi nasıl olmalı? Yazın ne kadar su içmeliyiz? Dünya üzerinde bol miktarda bulunan ve tüm…
BİR TUTAM LEZZET

BİR TUTAM LEZZET

Posted inSu'dan şeyler
Bir şeyleri bir şeylere benzetmeyi çok seviyorum…. Belki çoğumuz da böyleyizdir, kim bilir. Hayatımızın, mutfağımızın bir parçası olan baharatı da bu bağlamda, giysilerin aksesuarına benzetirim hep. Belki özel merakımdan, belki…