Vücudunuz için en zararlı yiyecek ve içecekler

Vücudunuz için en zararlı yiyecek ve içecekler

6 Aralık 2023Posted inSağlık
Sağlıklı beslenmek sadece bulunduğumuz anda değil, yaşlandığımızda daha sağlıklı olabilmek için de hayati önem taşır. Peki sağlıklı beslenme rutinlerimizde tabağımızda olamaması gereken besinler nelerdir? Renkli meyvelere yüklendiniz, kuruyemişleri atıştırdınız ve…
Yaşa bağlı enerji kaybıyla başa çıkma stratejileri

Yaşa bağlı enerji kaybıyla başa çıkma stratejileri

4 Aralık 2023Posted inSağlık
Yaş ilerledikçe, enerjinizde ve fiziksel aktivitenizde değişiklikler yaşanabilir. Ancak doğru stratejileri uygulayarak, yaşlanmanın getirdiği bu değişikliklere karşı enerjinizi koruyabilirsiniz. İşte yaşlanma sürecinde enerjinizi korumanın bazı yolları... Yaşlanmayla birlikte bilgelik, bakış…
FİLİZ ÖZKOL…ARALIK 2023 AYLIK BURÇ YORUMLARI

FİLİZ ÖZKOL…ARALIK 2023 AYLIK BURÇ YORUMLARI

3 Aralık 2023Posted inAstroloji
KOÇAralıkta; Sezgisel ve mistik yönlerinizin sizi farklı atmosfere kaydırması, sıra dışı dostlukların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Duygularınızda ruhani bir doyum arayacaksınız. Farklı duyguların esiri olabilirsiniz. Merkür, 14 Aralık’ta geri gitmeye…
4-29 Aralık Venüs Akrep burcunda: Öldüren cazibe

4-29 Aralık Venüs Akrep burcunda: Öldüren cazibe

3 Aralık 2023Posted inAstroloji
4 Aralık’ta mutluluk, sevgi, ilişkiler, değerlerimizin göstergesi Venüs, Akrep burcu seyahatiyle tutkulu, biraz alengirli, yüzeyde olandan ziyade derin duyguların ortaya çıkacağı bir süreci başlatıyor. Huzur bozulabilir, denge sarsılabilir, sınırlar zorlanabilir.…
Tatlandırıcılar zayıflatır mı?

Tatlandırıcılar zayıflatır mı?

3 Aralık 2023Posted inSağlık
İdeal kilodaki pek çok kişi formda kalmak, kilo fazlalığı olanlar zayıflamak, diyabetik hastalar da kan şekerlerini düşürmek için genellikle tatlandırıcı kullanıyor. Peki doğru mu yapıyorlar? İşte Prof. Dr. Erk’in yanıtı…
Yoksulun ‘ekmek’ kavgası

Yoksulun ‘ekmek’ kavgası

30 Kasım 2023Posted inGüncel
Mersin’de halk ekmek için yapılan araştırmaya göre, asgari ücret ve altında geliri olanların yüzde 92’si son yıllarda ekmek tüketimlerinin arttığını belirtti. Tüketiciler ucuz ekmeğe ulaşmak için en az yarım kilometre…
ŞİFA KAYNAĞI IHLAMURUN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

ŞİFA KAYNAĞI IHLAMURUN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

29 Kasım 2023Posted inSağlık
Çiçekleri ve yaprakları demlenerek hazırlanan ıhlamur, yüzyıllardır öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılıyor. Ihlamur çayı, içindeki aktif maddeler sayesinde içildiğinde vücut ısısını yükselterek terlemeyi artırmaya yardımcı oluyor. Sakinleştirici etkisi nedeniyle kalp çarpıntısını…
Eksi dokuz netle 4 yıllık üniversite

Eksi dokuz netle 4 yıllık üniversite

29 Kasım 2023Posted inGüncel
Yükseköğretim Kurulu YÖK Atlas verilerini güncelledi. Son güncellemeyle birlikte barajın kaldırılmasının üniversite kazanmayı ne kadar kolaylaştırdığını ortaya koydu. Daha önceki yıllarda ortaya çıkan Yükseköğretim kurumları Sınavı’nda (YKS) kendi bölümleriyle alakalı…