Sağlık

Hibiskus çayı kaç kalori? Hibiskus çayının besin değerleri ve kalorisi…Kalori tükettiğimiz besinlerin enerjisini temsil eder. Her bireyin yaşına ve yaşam standartlarına göre günlük tüketmesi gereken bir kalori miktarı vardır. Diyet…

Ceviz, insan sağlığı için tüketilmesi elzem olan besinlerden biri. Ceviz suyu da en az ceviz kadar vücuda fayda sağlıyor. Aç karna içilen 1 bardak ceviz suyu kötü kolesterolün düşmesine yardımcı…

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu anlattı: Bugün Dünya Sigarayı Bırakma Günü. Her 6 saniyede 1 kişi tütün kullanımına bağlı olarak ölüyor. E-sigaralar ise sanıldığı kadar masum değil. Prof.…

Teknoloji hayatımıza yeni bir kanseri daha dahil etti. Bilgisayar ve telefon ekranına uzun süre bakılmamasını öneren uzmanlar, Radyasyona maruz kalan gözlerde zaman içerisinde göz kanseri oluşabilir diyor. Teknoloji hayatımızı büyük…

Vücudun demir depoları düştüğünde oksijeni taşımak için yeterli ve normal kırmızı kan hücreleri yapılamıyor ve demir eksikliği anemisi gelişebiliyor. 'Yemekten hemen sonra çay, kahve tüketmeyin' diyen uzmanlar demir yapan besinleri…

En sık rastlanan hastalıklardan biri olan astım düzenli tedavi edildiğinde yaşamı olumsuz etkileyen bir sorun olmaktan çıkıyor. Prof. Dr. Ferah Ece “Astım ataklarla gelen kronik bir hastalık olduğu için onunla…

Yemeklere sarımsak katmak bağışıklığı güçlendiriyor. Uzmanlar, etkisini artırmak için yemeğin suyuna atılmasını öneriyor. Burun akıntısı, hapşırık, öksürük, halsizlik, baş ve kas ağrıları… Hemen hepimiz şu günlerde grip, nezle, bronşit ve…

C vitamini vücudun sağlıklı işlev görmesi için çok önemlidir ve düzenli olarak tüketilmesi gereken bir besindir. Yetersiz beslenme, alkolizm, anoreksiya, şiddetli akıl hastalığı, sigara ve diyaliz gibi faktörler C vitamini…

Cep telefonları, bilgisayarlar, televizyonlar, ev aydınlatmaları gibi birçok teknolojik aletten maruz kalınan mavi ışık için uzmanından uyarı geldi. Doç. Dr. Göktuğ Demirci, uykusuzluğa neden olan mavi ışık için, “Yapay ışıklandırmanın…

Prof. Dr. Esin Şenol, korona virüsünün Türkiye’ye ulaşmasının küçük bir olasılık olduğunu belirterek, panik yaşanacak bir durum olmadığını aktardı. Şenol, “Sık sık el yıkamak, bunun yanı sıra dezenfektan kullanmak önemli.…

Kalori, kısaca tüketilen besinlerin dokular içinde yanarak vücudun sıcaklık sağlama değerlerinin ölçülmesinde kullanılan bir terimdir. Yani kalori yiyeceklerin enerjisini temsil eder. Bu nedenle de günlük beslenme tablosuna giren birçok yiyeceğin…