Spor Yaparken Sağlığınızdan Olmayın!

Spor Yaparken Sağlığınızdan Olmayın!

Gözde Grubu bünyesindeki Özel Sağlık Hastanesi'nin Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serdar Söylev, spor sakatlanmalarını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli ipuçları paylaştı. Yaz aylarıyla birlikte açık havada…
Sınav Başarısı İçin Doğru Beslenme Şart

Sınav Başarısı İçin Doğru Beslenme Şart

İstanbul Rumeli Üniversitesi (İRÜ) Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Öğr. Üyesi Zeynep Güler Yenipınar,sınav dönemlerinde beslenmenin zihinsel performans üzerindeki etkilerine dikkat çekti. Üniversiteye giriş sınavı, lise geçiş sınavı ve…