Etiket: Stres

Toplumsal stres arttıkça sabır eşiğimiz düşüyor

By fanmedya 18 Mayıs 2026Sağlık

Gündelik yaşamın temposu hızlanırken ekonomik, sosyal ve çevresel belirsizlikler bireylerin psikolojik dayanıklılığını zorluyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, son dönemde günlük hayatta gözle…

Hareketsiz Yaşam Alarm Veriyor

By fanmedya 27 Şubat 2026Güncel

Uzmanlardan Ofis ve Ev Çalışanlarına Kritik Uyarılar Günümüzde masa başı çalışma düzeni ve uzaktan çalışma modelinin yaygınlaşmasıyla birlikte hareketsiz yaşam, sağlık açısından giderek büyüyen bir risk haline geliyor. Uzmanlara göre…

Atkısız Çıkmayın, Boyun Sağlığınızdan Olmayın

By fanmedya 10 Şubat 2026Sağlık

Her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı boyun ağrısı, günlük yaşamı felç edebilecek kadar ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Özellikle kış aylarında artış gösteren bu şikayetlerin doğru yönetilmediğinde kronikleşerek boyun fıtığına zemin hazırlayabildiğini belirten Beyin ve Sinir…

Duygusal Açlık: Stres Anında Yeme Davranışını Kontrol Etmenin Yolları

By fanmedya 30 Ocak 2026Sağlık ve Yaşam

Uzmanlar, stresin bireylerde “duygusal açlık” olarak bilinen yeme davranışlarını tetiklediğini belirtiyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ömer Faruk Şimşek, farkındalık geliştirmek ve sağlıklı başa çıkma stratejileri uygulamanın…

Saçların Beyazlaması Engellenebilir mi? Uzman Dermatologdan Bilimsel Gerçekler

By fanmedya 17 Temmuz 2025Sağlık ve Yaşam

Saçların Beyazlaması Engellenebilir mi? Saçların beyazlaması çoğu kişi için yaşlanmanın doğal bir sonucu olarak kabul ediliyor. Ancak yeni araştırmalar, bu sürecin yalnızca yaşla veya genetikle açıklanamayacağını gösteriyor. Dermatolog Dr. Babür Süer, saç beyazlamasının…