MOR PATATESİN FAYDALARI…

MOR PATATESİN FAYDALARI…

Posted inSağlık
Mor patatesler özellikle antosiyanin adı verilen polifenol antioksidanlar açısından zengindir.Daha yüksek bir antosiyanin alımı, daha sağlıklı kolesterol seviyeleri sağlarken daha iyi görme , göz sağlığı, daha düşük kalp hastalığı riski…
Mevsimi geldi: Kaplıcaların sağlığa 5 faydası

Mevsimi geldi: Kaplıcaların sağlığa 5 faydası

Posted inSağlık
Özellikle havalar soğumaya başladığında ve hastalık mevsimi yaklaştığında tercih edilen kaplıcaların sağlığa birçok faydası bulunuyor... Modern yaşam tarzları genellikle vücudu zorlar ve vücut çeşitli şekillerde rahatlamaya ihtiyaç duyar. Bunu yapmak…
EL VE AYAK MASAJI RUH SAĞLIĞINI TAZELİYOR!

EL VE AYAK MASAJI RUH SAĞLIĞINI TAZELİYOR!

Posted inGüzellik
El ve ayak bakımı, sağlığımız ve estetik görünüm için oldukça önemlidir. Manikür ve pedikür işlemlerinin sağlık açısından yeterli olmadığını belirten Cilt bakım ve Güzellik uzmanı Aylin Kutup yıldızı, el ve…
Sofralar zehirle doldu taştı

Sofralar zehirle doldu taştı

Posted inGüncel
Zehirsiz Sofralar Platformu, tarım zehirlerinde (pestisit) rekor artış olduğu bilgisini paylaştı. Tarım zehirleri sebebiyle 2022 yılının ilk yarısında Avrupa Birliği’nden (AB) Türkiye kaynaklı 259 bildirim yapıldığı açıklandı. Platform tarafından yapılan…
KIRMIZI ALARM VEREN SAĞLIK SİSTEMİMİZ ÇÖKEBİLİR

KIRMIZI ALARM VEREN SAĞLIK SİSTEMİMİZ ÇÖKEBİLİR

Posted inGüncel
Sağlık Hizmetleri Sendikası Genel Başkanı Özlem Akarken, sağlık sisteminde hali hazırda yaşanan krize ve koronavirüs vakalarının hızlı artışıyla önümüzdeki dönemde oluşacak manzaraya dair açıklamada bulundu. Akarken ‘’Her geçen gün azalan…
MYOM HASTALIĞINA KARŞI DÜZENLİ MUAYENE OLUN

MYOM HASTALIĞINA KARŞI DÜZENLİ MUAYENE OLUN

Posted inSağlık
Tüm dünyada ortalama 5 kadından birinde görülen ve genellikle belirti vermediği için tespiti zor olan Myom hastalığına karşı düzenli jinekolojik muayene hayat kurtarıyor. Myom hastalığında genetik faktörlerin belirleyici olduğunu belirten…
Egzersizle iyileştirilebilecek 7 sağlık sorunu

Egzersizle iyileştirilebilecek 7 sağlık sorunu

Posted inSağlık
Bel ağrısı, Parkinson ve kalp problemleri gibi birçok hastalığa karşı yapabileceğiniz şeylerin sınırlı olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak egzersiz daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Sağlık ve zindelik, iyi düzeyde dayanıklılık, esneklik ve…
Egzersizin Diş Sağlığına 4 Etkisi

Egzersizin Diş Sağlığına 4 Etkisi

Posted inSağlık
Sağlıklı beslenme ve iyi ağız hijyeni, dişlerin güzel görünmesini sağlamak için çok önemlidir. Düzenli egzersiz yapan insanlar genellikle daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahiptir, ancak çoğu egzersizin ağız sağlığını etkileyebileceğinin…
Bayrama yorgun borçlu ve bavulla giriyorlar

Bayrama yorgun borçlu ve bavulla giriyorlar

Posted inGüncel
Sağlıkçılar 14 Mart Tıp Bayramı’na borçlu, yorgun ve gelecek kaygısıyla giriyor. Sağlıkçıların yüzde 58’inin yurtdışına gitme, yüzde 20’sinin istifa hazırlığında olduğu ortaya çıktı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın “Giderlerse gitsinler” dediği…
Vücut saatinize göre beslenin

Vücut saatinize göre beslenin

Posted inSağlık
“Sağlıklı bir yaşam için ne yediğiniz kadar ne zaman yediğiniz de çok önemli” diyen Biyokimya ve Anti-Aging Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, vücut saatine göre uygulanan ‘sirkadiyen beslenme’nin faydalarına dikkat çekti.…