Pankreas Kanseri Belirtileri
Pankreas, sindirim enzimleri ve insülin gibi önemli hormonlar üreten bir organdır.Karın bölgesinde, midenin arkasında yer alan, yaklaşık 15 cm uzunluğundaki bir organdır. Hem sindirim hem de endokrin sistemin bir parçası olarak iki önemli görevi yerine getirir:Pankreas, sindirim enzimleri üreterek besinlerin sindirimine yardımcı olur. Bu enzimler, ince bağırsağa salgılanır ve proteinleri, yağları ve karbonhidratları parçalar.
Pankreas, insülin ve glukagon gibi hormonlar üreterek kan şekerinin (glikoz) düzenlenmesinde rol oynar. Insülin, kan şekerinin hücrelere girmesine yardımcı olurken, glukagon kan şekerinin yükselmesine yardımcı olur.
Pankreasın sağlıklı olması, sindirim sisteminin ve genel sağlığın korunması için çok önemlidir.
Pankreas kanseri, erken evrelerde genellikle herhangi bir belirti göstermez. Bu nedenle, hastalık genellikle ilerlemiş evrelerde teşhis edilir. Pankreas kanserinin en yaygın belirtileri şunlardır:
Karın ağrısı: Bu, pankreas kanserinin en yaygın belirtisidir ve genellikle üst karın bölgesinde veya sırtta hissedilir. Ağrı sabit veya ara sıra olabilir ve yemek yedikten sonra daha da kötüleşebilir.
iştahsızlık ve kilo kaybı: Pankreas kanseri olan kişiler genellikle iştahsızlık ve açıklanamayan kilo kaybı yaşarlar
Sarılık: Pankreas, safra üretimini ve karaciğere gönderilmesini sağlar. Pankreas kanseri safra kanalını tıkarsa, cilt ve gözlerin sararmasına neden olan bilirubin birikmesine yol açabilir.
İdrar renginde koyulaşma: Pankreas kanseri, idrarda bilirubin birikmesine de neden olabilir, bu da idrarın koyu renkli idrar renginde koyulaşmasına neden olur.
Açık renkli dışkı: Pankreas, sindirime yardımcı olan enzimler üretmektedir. Pankreas kanseri bu enzimlerin üretimini etkilerse, yağları sindirmek zorlaşabilir ve dışkı soluk veya kireç renginde olabilir.
Mide bulantısı ve kusma: Pankreas kanseri mide bulantısı ve kusmaya neden olabilir.
Diyabet: Pankreas, insülin üretmekten sorumludur. Pankreas kanseri insülin üretimini etkilerse, diyabet gelişmesine veya mevcut diyabetin kötüleşmesine neden olabilir.
Yorgunluk: Pankreas kanseri olan kişiler genellikle yorgunluk ve halsizlik yaşar.
Sırt ağrısı: Pankreas kanseri olan kişiler sırt ağrısı yaşayabilir.
Bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, özellikle de 55 yaşın üzerindeyseniz veya pankreas kanseri risk faktörleriniz varsa, doktorunuza görünmeniz önemlidir.
Pankreas Kanserinden Korunma Yolları
Pankreas kanserine yakalanma riskini azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
Sigarayı bırakın: Sigara içmek, pankreas kanseri riskini önemli ölçüde artırır.
Sağlıklı beslenin: Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin, yağ ve işlenmiş gıdalardan fakir bir diyet izleyin.
Kilo kontrolünü sağlayın: Fazla kilolu veya obez olmak, pankreas kanseri riskini artırır. Sağlıklı bir kiloda kalmaya dikkat edin.
Düzenli egzersiz yapın: Haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz yapın.
Alkol tüketimini sınırlayın: Fazla alkol tüketimi, pankreas kanseri riskini artırır.
Diyabetinizi kontrol altında tutun: Diyabetiniz varsa, doktorunuzun talimatlarına göre kan şekerinizi kontrol altında tutun.
Düzenli olarak doktor kontrolünden geçin: Özellikle risk faktörleriniz varsa, doktorunuzun tavsiyelerine göre düzenli olarak kanser taramalarından geçin.
