Vücudunuz için en zararlı yiyecek ve içecekler

Vücudunuz için en zararlı yiyecek ve içecekler

Posted inSağlık
Sağlıklı beslenmek sadece bulunduğumuz anda değil, yaşlandığımızda daha sağlıklı olabilmek için de hayati önem taşır. Peki sağlıklı beslenme rutinlerimizde tabağımızda olamaması gereken besinler nelerdir? Renkli meyvelere yüklendiniz, kuruyemişleri atıştırdınız ve…
Yaşa bağlı enerji kaybıyla başa çıkma stratejileri

Yaşa bağlı enerji kaybıyla başa çıkma stratejileri

Posted inSağlık
Yaş ilerledikçe, enerjinizde ve fiziksel aktivitenizde değişiklikler yaşanabilir. Ancak doğru stratejileri uygulayarak, yaşlanmanın getirdiği bu değişikliklere karşı enerjinizi koruyabilirsiniz. İşte yaşlanma sürecinde enerjinizi korumanın bazı yolları... Yaşlanmayla birlikte bilgelik, bakış…
ŞİFA KAYNAĞI IHLAMURUN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

ŞİFA KAYNAĞI IHLAMURUN 5 ÖNEMLİ FAYDASI

Posted inSağlık
Çiçekleri ve yaprakları demlenerek hazırlanan ıhlamur, yüzyıllardır öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde yaygın bir şekilde kullanılıyor. Ihlamur çayı, içindeki aktif maddeler sayesinde içildiğinde vücut ısısını yükselterek terlemeyi artırmaya yardımcı oluyor. Sakinleştirici etkisi nedeniyle kalp çarpıntısını…
Asla birlikte tüketmemeniz gereken besinler neler?

Asla birlikte tüketmemeniz gereken besinler neler?

Posted inSağlık
Beslenme alışkanlıklarımız, vücudumuzun enerji alımını, sindirim sistemimizin verimliliğini ve genel sağlığımızı doğrudan etkiler. Ancak bazı yiyecek kombinasyonları, sağlığımız için potansiyel riskler barındırabilir. Sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinleri dengeli bir şekilde…
Uyku problemi çekenlerin derdine deva..

Uyku problemi çekenlerin derdine deva..

Posted inSağlık
Yapılan araştırmalar, eski yün yorganların sağlığa faydalı olduğunu ortaya çıkardı. İşte eski yün yorganların mucizevi faydaları.. Eskiden sıkça kullanılan ağır yün yorganların birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle köylerde son…
Antibiyotiklere karşı ya bilinç gelişir ya da direnç

Antibiyotiklere karşı ya bilinç gelişir ya da direnç

Posted inSağlık
"Beni öldürmeyen şey beni güçlendirir" sözü, bakterilerin antibiyotik direncini nasıl geliştirdiğini mükemmel bir şekilde açıklamaktadır. Yaygın inanışın aksine antibiyotik direnci vücudunuzun antibiyotiğe dirençli hale gelmesiyle ilgili değil, bakterilerin antibiyotik tedavisine verdikleri cevap…
Çağın sessiz hastalığı

Çağın sessiz hastalığı

Posted inSağlık
18-24 Kasım Dünya Antimikrobiyal Farkındalık Haftası kapsamında derlediği bilgilere göre, antibiyotik direnci, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve birçok ülkenin üzerinde hassasiyetle durduğu, çözüm yolları geliştirmek için çaba sarf ediyor. Son…
Cerrahi ve pediatri alarm veriyor

Cerrahi ve pediatri alarm veriyor

Posted inSağlık
Tıpta Uzmanlık Sınavı sonuçlarında cerrahi, çocuk, acil tıp gibi bölümlerin çok fazla tercih edilmemesi dikkat çekti. Hekimler "Önümüzdeki yıllarda ne ameliyat edecek cerrah, ne çocuğumuza bakacak hekim bulacağız" dedi. Tıpta…
MEME KANSERİ ÇOCUK SAHİBİ OLMAYA ENGEL Mİ?

MEME KANSERİ ÇOCUK SAHİBİ OLMAYA ENGEL Mİ?

Posted inSağlık
Hayati riske neden olan ve dünyada en sık görülen hastalıklarından birisi olan kanser, anne babalık hayali kuran kişilerde endişe kaynağı olabiliyor. Kanser hastalarının çocuk sahibi olma sürecinde dikkat etmesi gerekenler…