Osteoporozdan korunmak için 6 öneri
Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Op. Dr. Serdar Alfidan, "D Vitamini yeterli miktarda alınmalıdır. Kollar ve bacakların açıkta kaldığı günlük yarım saatlik güneşlenme yeterlidir. Sağlıklı kemik gelişimi için düzenli spor ve…












