Yaş ilerledikçe, enerjinizde ve fiziksel aktivitenizde değişiklikler yaşanabilir. Ancak doğru stratejileri uygulayarak, yaşlanmanın getirdiği bu değişikliklere karşı enerjinizi koruyabilirsiniz. İşte yaşlanma sürecinde enerjinizi korumanın bazı yolları... Yaşlanmayla birlikte bilgelik, bakış…