Tansiyonu Yanlış Ölçmek Sağlığı Etkiliyor

Tansiyonu Yanlış Ölçmek Sağlığı Etkiliyor

Dr. Şekip Altunkan’a göre tansiyonu kurallarına uygun olarak ölçmek çok önemlidir. Ölçümden hemen önce kahve ve çay içmek, ölçüm sırasında bacak bacak üzerine atmak, kolları sallamak, konuşmak, sosyal medyada gezinmek, idrar torbasının dolu…
D Vitamini Düşüklüğü Hipertansiyona Neden Oluyor mu?

D Vitamini Düşüklüğü Hipertansiyona Neden Oluyor mu?

İç Hastalıkları uzmanı Dr.Şekip Altunkan’a göre hipertansiyon toplumda görülme sıklığı giderek artan çok faktörlü küresel bir hastalıktır. D vitamininin hipertansiyon ve kalp hastalıkları üzerindeki etkisi 40 yıldan beri araştırılmaktadır. Özellikle belirli mevsimlerde bu…
Soğuk Hava Tansiyonu Yükseltiyor

Soğuk Hava Tansiyonu Yükseltiyor

Soğuk günler geldi. Peki, soğuk hava kan basıncını etkiler mi? Hipertansiyon ve kalp alanında çalışan Dr.Şekip Altunkan, soğuk havaların tansiyonu yükselttiğini söyledi.  Bilindiği gibi hipertansiyon çok yaygın bir sorundur. Dünyada…
YAZ SICAKLARI KALBİNİZDEN VURMASIN!

YAZ SICAKLARI KALBİNİZDEN VURMASIN!

Prof. Dr. Cengiz Köksal: “Kalp ilacı kullanan hastalar dikkat: aşırı sıcaklarda ilaçlar vücut dengenizi daha da bozabilir” Aşırı Sıcaklarda Kalp ve Damar Sağlığına Dikkat! Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kalp…
Baş dönmesinin 12 nedeni

Baş dönmesinin 12 nedeni

Baş dönmesinin pek çok sağlık sorunundan kaynaklanabileceğini bu yüzden de nedenini tespit etmenin hayli zor olduğunu belirten Prof. Dr. Uludüz bu konuda önemli ipuçları verdi… Uzmanlar, baş dönmesinin hastalık değil sadece…
Peyniri normalden fazla tüketenler dikkat!

Peyniri normalden fazla tüketenler dikkat!

Hemen her sabah tüketilen ve kahvaltıların, atıştırmalıkların vazgeçilmezi olarak bilinen peynir, normalden fazla tüketildiğinde şaşırtıcı zararlara sebebiyet verebiliyor. Her sabah zevkle tüketilen peynirin daha iyi hale getiremeyeceği kesinlikle hiçbir yiyecek…
Yüksek tansiyonu olanlar kahve içebilir mi? 

Yüksek tansiyonu olanlar kahve içebilir mi? 

Çoğu durumda sağlıklı beslenme ile yönetilebilen hipertansiyon durumunda en çok tartışılan ve aratılan konulardan biri olan kahve tüketiminin tansiyona etkilerini derledik... Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon kalp ve damar sağlığı için…
Tansiyonu düşürmenin 9 yolu

Tansiyonu düşürmenin 9 yolu

Çoğu insan sağlıklı tansiyon seviyelerini yakalayamaz. Bunun nedeni büyük ölçüde değiştirilebilecek ve değiştirilmesi gereken sağlıksız bir yaşam tarzıdır. İşte tansiyonu düşürmenin yolları. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 1 milyardan fazla insan…
Tansiyon nedir? Normal tansiyon değerleri kaçtır?

Tansiyon nedir? Normal tansiyon değerleri kaçtır?

Normal kan basıncı (tansiyon) yaşam için çok önemlidir. Kanımızı dolaşım sistemi etrafında akmaya zorlayan basınç olmadan, arterlerimizden dokulara ve organlara oksijen veya besin gönderilemez. Bununla birlikte, kan basıncı tehlikeli bir…
Yatış pozisyonunuz sağlıklı mı?

Yatış pozisyonunuz sağlıklı mı?

Birçok hastalık, yatış pozisyonunun doğru olmamasından dolayı yaşanıyor, ya da ağırlaşıyor. Uygun bir yatış pozisyonu hastalıkların önlenmesi ve hastalıkların yol açtığı belirtilerin hafifletilmesi için yararlı olacaktır.   Sol yana yatış…