Ramazan ayında sağlıklı beslenme

Ramazan ayında sağlıklı beslenme

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek oldukça önemli. İftar ve sahurda abartıdan uzak durarak, bu bereketli ayı sağlıkla geçirebilirsiniz. Ramazan ayı geldi, çattı. Bu akşam ilk oruçlar açılacak ve bu bereket ayının…
Ramazan ayında neler yapılır?

Ramazan ayında neler yapılır?

Ramazan’da yapılacak ibadetler nelerdir? Ramazan’da 30 güne, 30 altın tavsiye... Bütün Azalarına Oruç Tuttur Oruç, içimizdeki nefis canavarını zabt u rabt altına alan ve böylelikle insanın derûnundaki merhamet ve şefkat…
Sahur Yapmanın Önemi ve Fazileti Nedir?

Sahur Yapmanın Önemi ve Fazileti Nedir?

Sahur yemeği, oruç tutacak kişilerin imsak vaktinden önce gece yedikleri yemektir. Hz. Peygamber (s.a.s.), sahura kalkmış ve bunu ümmetine de tavsiye etmiştir. (Buhârî, Savm, 19, 20) Resûl-i Ekrem (s.a.s.) Efendimiz,…
E-Ticarete Ramazan’da Can Suyu

E-Ticarete Ramazan’da Can Suyu

Ramazan’da e-ticaret ciroları yüzde 30-35 aralığında arttı. Deprem sonrası satışları durma noktasına gelen e-ticaret sektörüne Ramazan ayı can suyu oldu. 500’ü aşkın dijital mağazayı tek çatı altında toplayan Türkiye’nin ilk…
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Ramazanda oruç tutanların yeme içme dengesinin değiştiğini belirten Özel Sağlık Hastanesi Diyetisyeni Çisil Güneş, ramazanda sağlıklı beslenmenin ipuçlarını paylaştı. Güneş, Ramazanda uzun süre açlık ve susuzluk yaşayan vücudun bu süreçten olumsuz…
ALT KOMŞUMUN OĞLU…

ALT KOMŞUMUN OĞLU…

Hayat ne tuhaf. Alt kat komşumun oğlu yine çıldırdı. O bir madde bağımlısı. Ayda bir maddenin etkisiyle küfürler kırıp dökmeler akıl almaz şeyler. Polis gelir bazan ambulans bile, fakat yarım…
Ramazan’da su ihtiyacını karşılayan 10 besin

Ramazan’da su ihtiyacını karşılayan 10 besin

Oruçluyken susamamanın yolu öncelikle tükettiklerimizden geçiyor. İşte bu Ramazan’ı kolay geçirmenizi sağlayacak su ihtiyacını karşılayan gıdalar listesi… Ramazan ayı ile birlikte oruç ibadetini yerine getirecek olan Müslümanlar, susuzluğu en aza…