EL VE AYAK MASAJI RUH SAĞLIĞINI TAZELİYOR!

EL VE AYAK MASAJI RUH SAĞLIĞINI TAZELİYOR!

Posted inGüzellik
El ve ayak bakımı, sağlığımız ve estetik görünüm için oldukça önemlidir. Manikür ve pedikür işlemlerinin sağlık açısından yeterli olmadığını belirten Cilt bakım ve Güzellik uzmanı Aylin Kutup yıldızı, el ve…
Hücresel yaşlanmayı yavaşlatan 10 besin

Hücresel yaşlanmayı yavaşlatan 10 besin

Posted inGüzellik
Yaşlanmayı yavaşlatan birçok yaşam uygulamalarına ek olarak besin açısından zengin gıdaları diyetinize dahil etmek de etkili bir yöntemdir. İşte hücresel yaşlanmayı yavaşlatan besinler. Yaşlanmayı engelleyemeyiz ama en azından yavaşlatabiliriz. Yaşlanmayı…
Cilt Lekeleri ve Probiyotik İlişkisi

Cilt Lekeleri ve Probiyotik İlişkisi

Posted inGüzellik
Dyt.Mesut Kırca probiyotiklerin cildinize bile etkili olduğundan bahsediyor. Kaynak diyetkolik.com Vücudumuzda trilyonlarca bakteri bulunur ve bu bakteriler özellikle bağırsaklarımızda ve cildimizde yaşarlar.Bağırsaktaki ve derideki bakterilerin sayılarında veya çeşitliliğinde dengesizlikler sağlığımızı…
Yaşlanmayı yavaşlatmanın 7 yolu

Yaşlanmayı yavaşlatmanın 7 yolu

Posted inGüzellik
“Yaşlanma hızımız takvim yaşımızla değil yaşam şeklimizle ilgilidir” diyen Anti-Aging ve Biyokimya Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, ileri yaşlarda daha genç ve enerjik görünmenin mümkün olduğunu belirtti. Yaşlanma hayatın doğal ve…
Beş adımda sağlıklı zayıfla

Beş adımda sağlıklı zayıfla

Posted inGüzellik
Zayıflamak için kalori saymaya gerek yok Türkiye’de 25 milyon, dünyada 2 milyar 300 binden fazla kişi aşırı kilolu. Obezite, küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor ve Haşimato, kalp-damar, diyabet,…
Cilt serumlarını doğru uygulamanın 4 yolu

Cilt serumlarını doğru uygulamanın 4 yolu

Posted inGüzellik
Size sağlıklı ve doğal olarak parlayan bir cilt verebilecek bir cilt bakım ürünü arıyorsanız, yüz serumları güzellik rutininize harika bir katkı olabilir. Yüz yağları, cildinize cilt bariyerini onaran ve koruyan…
DİŞ SARARMASININ EN YAYGIN NEDENLERİ

DİŞ SARARMASININ EN YAYGIN NEDENLERİ

Posted inGüzellik
SARI DİŞLERDEN MÜKEMMEL BEYAZ DİŞLERE GEÇMENİN 4 YOLU Günde iki kez düzgün bir şekilde dişlerinizi fırçalar, düzenli olarak diş ipi kullanır ve diş hekiminizi düzenli ziyaret ederseniz, sağlıklı diş ve…
Cilde en çok zarar veren 7 besin

Cilde en çok zarar veren 7 besin

Posted inGüzellik
Kırışıklıklar, sarkmalar, kızarıklık veya göz altı torbaları gibi cilt problemleri, yanlış beslenme nedeniyle ortaya çıkabiliyor. İşte cilde en çok zarar veren besinler. Çok az insan yeme alışkanlıklarının doğrudan cilt tipimizle…