Kalp Hastaları Doktorlarından Gizli Oruç Tutmasın

Kalp Hastaları Doktorlarından Gizli Oruç Tutmasın

Posted inSağlık
Ramazan’da oruç tutmak, metabolizma için sindirim sistemini dinlendirme, insülin duyarlılığını artırabilme ve hücresel yenilenmeyi aktifleştirme gibi faydalar taşısa da doktoruna danışmadan oruç tutan kalp hastaları için bazı riskler oluşturabiliyor. Ciddi…
Sakın tutmayın! Gaz çıkarmanın efsane faydaları çıktı

Sakın tutmayın! Gaz çıkarmanın efsane faydaları çıktı

Posted inSağlık
Toplum içinde gaz çıkarmak kültürümüzde ayıplandığı için "zararlı" algısı oluşmaktadır. Oysa ağız veya makat yoluyla gaz çıkartmanın sağlığa faydaları herkesi şaşırtacak kadar etkili. Tükettiğimiz besinlerin sindirimi için bağırsaklarımız harekete geçer.…